’1 Kadın 1 Erkek’ marka oluyor
AÄŸustos 29, 2010
’1 Kadın 1 Erkek’ adlı diziye ve kahramanlarına ilgi büyük olunca…
’1 Kadın 1 Erkek’ adlı dizi iki sezondur izleyiciden tam not alınca, yapımcı Mehmet Altoklar harekete geçerek, marka patenti için baÅŸvurdu. Günaydın’ın haberine göre; Emre Karayel ile Demet Evgar’ın, dizideki fotoÄŸraflarının yer alacağı ÅŸapka, tişört, kalem gibi hediyelikler yakında satışa sunulacak. Bu satışlardan oyuncular da yüzde alacak. ’1Kadın 1Erkek’ hediyeliklerinin satışı 2012′nin Haziran ayına kadar devam edecek.
Ramazanda susuzluk problemi
AÄŸustos 25, 2010
Sıcakların yüksek seyrettiği şu dönemde gün içersinde oruç nedeniyle sıkıntı çekenmemek için yeni bir formül önerildi.
Â
Â
Â
Ramazan’da sıcak havanın olumsuz etkilerinden korunmak ve gün içinde daha az susamak için sahura kadar çeÅŸitli aralıklarla azar azar sıvı gıdalar tüketilmesi öneriliyor. Selçuk Ãœniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, yaptığı açıklamada, bir kiÅŸinin günlük sıvı ihtiyacının yaklaşık 2,5 litre olduÄŸunu belirtti.
Mevsim normallerinin üzerinde sıcağa rastlayan ramazan ayında oruç tutanların sıvı alımına çok dikkat etmesi gerektiğini ifade eden Akman, bu dönemde doğru ve bilinçli beslenmenin öneminin daha da arttığını vurguladı.
İnşaat, kömür ocakları ve sanayi gibi alanlarda çalışan kişilerin sahurda yoğun demir ve kalsiyum içeren gıdalar tüketmesi gerektiğini belirten Akman, bu kişilerin sahurda enerji deposu olan pekmezden de aşırıya kaçmayacak şekilde yararlanması gerektiğini ifade etti.
Sıcak geçen ramazan ayında sıvı kaybının çok fazla olacağını anlatan Akman, ”Bu nedenle oruç tutanlar iftar ve sahurda bol sulu gıdalar tüketmelidir. Sıcakların en yoÄŸun olduÄŸu bu dönemde gün içinde susuzluk çekmemek için sahura kadar sıvı gıdalar tüketilmeli” dedi.
AZ SUSAMANIN FORMÃœLÃœ: ”SAHURA KADAR AZAR AZAR”
Vitrinlerde kış kokusu esmeye başladı
AÄŸustos 20, 2010
Aşırı sıcakların devam ettiÄŸi bugünlerde sonbahar-kış koleksiyonları vitrinlerde sergilenmeye baÅŸlandı.Akdeniz Hazır Giyim ve Konfeksiyon Ä°hracatçıları BirliÄŸi BaÅŸkanı Tarık Bozbey, bu yıl yazlık ürünlerin daha çok satıldığı Nisan, Mayıs ve Haziran aylarının yağışlı ve serin geçmesi nedeniyle giyim sektörünün ”yaz indirimi”ni erkene almasına karşın umdukları satışı yapamadığını söyledi.
Yağışlı ve serin hava nedeniyle ürünlerin satılabilme süresi kısaldığından firmaların ikinci tur yazlık giysi üretimi yapmak yerine kışlık giysi üretimine yöneldiÄŸini belirten Bozbey, ”Firmalar sezonu da bir hafta öne çekerek 40 derece sıcaklıkların devam ettiÄŸi bu günlerde vitrinlerini kışlık giysilerle süslemeye baÅŸladı” dedi.
Seksi kalçalar ister misiniz ?
Temmuz 28, 2010
Erkeklerin, kadında aradığı en büyük özelliklerden birisi olarak göz önünde bulunmaktadır Arkadaşlar, kalça güzelliği için yapmanız gerekenler bu yazımızda mevcuttur
Kalça çalıştırıcı haraketlerden örnekler :
1-ayakta durun. Kollarınızı ensenizde birleştirin. Sağ bacağınızı arkaya doğru kırın ve topuğunuzla kalçanıza değmeğe çalışın. Bu sırada vücudunuzun üst kısmı dik durmalı. Egzersizi önce yavaş, sonra hızlı hareketlerle 30 kez uygulayın. Hareketi diğer bacağınızla da tekrarlayın.
2-ayakta durun. Kollarınızı göğsünüzün önünde birleştirin. Bacaklarınızı bükün, kalçanızı arkaya doğru çıkarın ve dizlerinizi birbirine yapıştırın. Şimdi, dizlerinizle sağ yöne doğru twist yapın.
Bu hareketi uygularken kalçanızı bilinçli olarak kasın. Ardından aynı işlemi sol tarafa doğru uygulayın, kalçanızı kasın. Hareketi önce yavaş, ardından hızlı bir tempoyla uygulayın. Egzersizi 20 kez tekrarlayın.
3-sırtüstü uzanın. Ellerinizi başınızın arkasında birleştirin.
Sağ bacağınızı göğsünüze doğru yaklaştırın. Sol bacağınızı 90 derecelik bir açıyla kırarak ayağınızı zemine yerleştirin. Kalçanızı, sol bacağınızdan güç alarak, zemine değdirmeden yavaşça yukarı doğru kaldırın ve indirin. Egzersizi uygularken karnınızı iyice kasın.
Güzel kadınlar stres kaynağı
Mayıs 7, 2010
Ä°spanya Valencia Ãœniversitesi’nden uzmanlar yeni bir araÅŸtırma yaptı
Yapılan araştırmaya göre erkeklerin önceden tanımadıkları güzel bir kadınla 5 dakika baş başa kalmaları stres hormonu ‘kortizol’un artmasına neden oluyor.
Uzmanlar “Strese giren erkeklerin ‘kortizol’ seviyesi aşırı derecede yükseliyor. Bu da kalp krizi riski doğuruyor.
Erkeklerin stresi güzel kadının karşısında ÅŸansları olmadığını düşündüklerinde daha da artıyor” dedi.
Pürüzsüz cilt için öneriler
Mayıs 2, 2010
Teninizdeki yumuşacık dokunuşlar, pürüzsüz, sağlıkla ışıldayan bir görünüme kavuşmak için günlük bakımınızda sadece 5 dakika ayırmanız yeterlidir.
Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte düğün, nikâh törenleri; gece gezmelerinin sayısında artış oldu. Sırt ve göğüs dekolteli kıyafetlerinizde ilgiyi teninizin güzelliğine çekmek ve şımartacak iltifatlar duymak istiyorsanız dekolte bakımına özen göstermelisiniz.
Banyo sırasında sırt ve göğüs dekolte bölgelerine hafifçe kese yapmak çok faydalıdır. Kullandığınız kesenin doğal liflerden yapılmış ve yumuşak bir yapıdan oluştuğuna dikkat etmelisin. Çok sert lifler cildinizi tahriş edebilir.
Kese; cildinizde mat görüntüye neden olan ölü derilerin temizlenmesine, gözeneklerinin nefes almasına yardımcı olur. Derinlemesine temizlenen ciltte yağ, kir, kozmetik ürün kalıntısı olmaz ve bu sayede güzelliğinizi gölgeleyen siyah nokta sorunuyla karşılaşmazsınız.
Makyaj tüyolarını uygulayın 10 yaş gençleşin
Nisan 19, 2010
Doğru makyaj tekniklerini kullanarak daha genç görünebilirsiniz.
Taze bir cilt için
Fondöteni her yere sürmek: +5 yaş
Cildinizi renklendirmek için seçtiğiniz fondöten ya da pudrayı doğru kullanmamanın, sizi yaşlı göstereceğini hiç düşündünüz mü? O halde şimdi dikkat: Ürünü kulaktan burun kanatlarına kadar her yere uygulamak, cildi matlaştırabilir. Bu da sizi olduğunuzdan 5 yaş kadar büyük gösterir. Bunun yerine daha çok burnunuza, yanaklarınıza ve göz çevrenize dokunuşlar yaparak uygulayacağınız fondöten ya da pudrayı hafifçe ve aşırıya kaçmadan sürün.
Su bazlı fondöten seçmek: -5 yaş
Su bazlı fondötenler, yüzünüze transparan ve nefes alan bir görüntü verir. Çünkü bu tür ürünler cildinizdeki yansıtıcı pigmentleri harekete geçirir. Bu da size 5 yaş daha genç bir görünüm kazandırır. Bu kadar basit!
Allığı kötü uygulamak: +8 yaş
Sizin de çantanızda birden fazla allık var ve birini aniden çıkarıp hiç dikkat etmeden sürüyorsunuz, itiraf edin! Aman dikkat: Toprek rengi allıkları yanak oyuklarına uygulamak, yüze kesinlikle sert ve soğuk bir ifade verir. Bu skaladaki renkleri bu bölgelere uygulamaktan mümkün olduğunca uzak olmakta fayda var, bizden söylemesi.
Hollywood Yıldızlarının saç bakım sırları
Nisan 19, 2010
Hollywood Yıldızlarının saçları çok fazla işleme maruz kalmasına rağmen nasıl her zaman parlak ve sağlıklı kalmayı başarıyor? İşte formülleri..
Ünlülerin basit hileleri
Ines de la Fressange ve beyaz sirkesi
Bir şişe suyun içine üç çorba kaşığı beyaz sirke koyun ve şampuanlayıp duruladığınız saça uygulayın. İşte pırıl pırıl saçlar.
Gwyneth Paltrow ve zeytinyağı
Yarım fincan zeytinyağını saç diplerine ve derisine masaj yaparak uyguluyor ve bir gün boyunca saçlarını yıkamıyor. Ertesi gün saçlarını şampuanladığında solgun saçları hayata dönüyor. Harika değil mi?
Gisele Bündchen ve nemli topuzu
Şampuan sonrası kullandığı ürünleri, saçınızdan tamamen durulamadığını söyleyen ünlümüz, saçlarındaki renk kaybının azlığını buna bağlıyor.
Anja Rubik ve şampuan sonrası
Saçlarınızdaki azıcık bir şampuan kalıntısı, saçınızın matlaşıp elektriklenmesine yeter de artar bile. Çözümse, saçınızı durulamaya en az dört dakika ayırmanızdır. Tabii ki saçınız uzadıkça bu süre de artacaktır. Ve sonuç, parmaklarınızın arasından kayıp giden yumuşacık ve parlak saçlar olacaktır.
Nicole Kidman ve kızılcık suyu
Avusturalyalı ünlü aktris, kızıl saçlarının rengini, kızılcık suyunda bulunan doğal kırmızı pigmentlerle koruyormuş.
Neştersiz güzellik mümkünmü
Nisan 19, 2010
Karın, bel, göbek, kalça ve sırt başta olmak üzere bölgesel yağlanmalardan kurtulup, zayıflamak artık daha kolay. Neştersiz ve acı çekmeden ses dalgaları ile çalışan kavitasyon uygulaması ile derialtı yağ dokuları güçlü titşerimler yardımıyla parçalanarak vücüttan dışarı atılıyor.
Bayan-erkek herkesin ortak sorunu olan fazla filolar ve yağlanmalardan kurtulmak artık daha kolay. Vücuttaki kilolardan kurtulmak için teknolojinin son ürunlerinden olan Kavitasyon(ses dalgası) ile ameliyatsız, kısa sürede gözle görülür sonuçlar alınabiliyor. Özellikle bayanların acı çekmeden kısa zaman içerisinde incelmeyi sağlayan bu neştersiz güzelliğe de büyük rağbet gösteriyor.
Bölgesel zayıflama ve selülit uygulamalarında kullanılan mezoterapi, liposuction gibi tekniklerden daha kısa sürede sonuç veren Kavitasyonun hiç bir yan etkisinin bulunmadığını ve her yaÅŸtaki bay ve bayana uygulanabileceÄŸini söyleyen Doç.Dr.Ä°brahim AÅŸkar “Fizikte buhar dolu kabarcıkların oluÅŸup sönümlenmesine kavitasyon adı verilir ve benzer iÅŸlem ultrasonik dalgalarla yaratıldığından bu iÅŸleme ultrasonik kavitasyon adı verilir. Kavitasyonda ultrasonik dalgalar vücuda dışarıdan derinin üstünden verilmektedir.
Ultrasonik kavitasyon, düşük frekanslı ses dalgaları ile ciltaltındaki yağ dokusundaki yağ hücrelerinde ani ve yüksek basınç değişikliklerine yol açarak, mikrobaloncuklar oluşturup, bu baloncukları patlatarak yağ hücrelerinin zarlarında mekanik hasar ve parçalanmalara yol açılması yöntemidir. Köpükleşme, genişleme ve patlama ile ortaya çıkan bu tabloya kavitasyon denilir. Böylece yağ hücrelerinde depo edilen yağ sıvı hale dönüşerek, yağ asitlerinin serbest kalmasına ve lenf yollarından yağ dokusundan uzaklaşmasını sağlar. Yağ asitleri karaciğerde metabolize edilerek, vücuttan atılır.
Gözlüklerde 2010 ilkbahar yaz modelleri
Mart 18, 2010
2010 ilkbahar-yaz sezonunun gözlük modelleri de görücüye çıktı. Ä°ÅŸte sizler için seçtiÄŸimiz yeni sezona damgasını vuracak güneÅŸ gözlüğü modelleri…
Bahar kendini göstermeye başladı. Tasarımcıların 2010 ilkbahar-yaz sezonu koleksiyonları da çoktan vitrinlerde yerini aldı. Etekler, ceketler, ayakkabılar derken şimdi sıra gözlüklerde!
Güneş gözlüklerini neredeyse yılın 12 ayı da kullanıyoruz. Tabi bu kadar kullanışlı olunca her sezon hangi modelleri çıkmış merakta ediyoruz. Durum böyle olunca merak edenler ve güneş gözlüğü almak isteyip karar veremeyenler için sezonun en gözde modellerini bir araya topladık. İşte 2010 ‘a damgasını vuracak güneş gözlüğü modelleri…
BU YAZ NELER VAR NELER
Bu yaz renkli çerçeveler, taşlı modeller ilk göze çarpan sezon tüyoları arasında. Kalın çerçeveler de pek çok markanın koleksiyonunda yer alıyor. Büyük kare ve yuvarlak çerçeveler bu yazın gözlük modasının anahtar kelimeleri…
